لاغری بدون محدودیت غذایی یکی از آرزوهای بشر امروز است. انسان امروزی تمایل دارد از هر غذایی بخورد و در عین حال وزنش تغییری نکند یا حتی کمتر شود. از یک طرف غذاهای خوشمزه و از یک طرف دغدغهی تناسب اندام هر فردی را به یک رژیم بدون محدودیت غذایی نیازمند میکند. اما مگر چنین چیزی وجود دارد؟ مگر میتوان بدون محدودیت غذایی در رژیم به وزن مناسب رسید. پاسخ خود را در ادامهی این مطلب بخوانید.
۱۳ آبان ۱۴۰۰ ۱۶:۳۸