نتایج جستجوی "باشگاه"

نسخه خوش اندام ماندن بدون باشگاه

نسخه خوش اندام ماندن بدون باشگاه

۵ اسفند ۱۴۰۲ ۱۲:۵۴

رکن مهم داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.

استقلال از ۲ مجری صدا و سیما شکایت کرد

استقلال از ۲ مجری صدا و سیما شکایت کرد

۲۷ آبان ۱۴۰۲ ۱۹:۴۹

مدیران این باشگاه علیه مجید یحیایی و وحید رونقی دو مجری شکایت کرده‌اند و قصد دارند این موضوع را از طریق مقامات قضایی پیگیری کنند.

فرصت باشگاه رفتن را ندارید؟ بهترین راهکار توسط حامدیان اسپرت لو رفت!

فرصت باشگاه رفتن را ندارید؟ بهترین راهکار توسط حامدیان اسپرت لو رفت!

۲ شهریور ۱۴۰۲ ۱۳:۳۳

اکثر افراد برای حفظ سلامتی و داشتن تناسب اندام از حرکات ورزشی کمک می‌گیرند. بسیاری از انسان‌ها برای این کار به باشگاه می‌روند و با کمک مربی حرکات مناسبی را انجام می‌دهند. این در حالی است که رفتن به چنین مکانی برای برخی از افراد سخت و یا زجرآور می‌باشد. دور بودن باشگاه، عمومی بودن کلاس‌ها و همچنین رعایت نشدن نکات بهداشتی سبب می‌شود تا بسیاری از افراد ورزش در خانه را ترجیح دهند.