نتایج جستجوی "مراقبه"

علم و هنر پرورش آرامش درون، در دنیایی آشفته

علم و هنر پرورش آرامش درون، در دنیایی آشفته

۶ بهمن ۱۴۰۳ ۰۲:۰۶

صلح درونی حالت انفعال نیست و مطمئنا زندگی را کسل‌کننده نمی کند. برعکس، ما را هوشیارتر، زنده‌تر و شادتر می‌کند. این حالت به ما کمک می‌کند زندگی کامل‌تر و پربارتری داشته باشیم. برای درک بهتر ماهیت صلح درون، از تعریف ویکی‌پدیا هم کمک می‌گیریم: «صلح درون (Inner peace) یا آرامش ذهن (peace of mind) به حالتی از آرامش ذهنی و روحی، با دانش و درک کافی برای قوی نگه داشتن خود در برابر اختلاف یا استرس اشاره دارد.»