نتایج جستجوی "میانسالان" میانسالان این توصیه را جدی بگیرند ۸ آبان ۱۴۰۳ ۱۱:۲۵ تحقیقات جدید نشان می دهد اگر در دهه ۴۰ یا ۵۰ خود هستید و در خوابیدن و ماندن در خواب مشکل دارید، این نشانه خوبی برای سلامت مغز با افزایش سن نیست. افزایش سن سلامت مغز میانسالان کیفیت خواب