نتایج جستجوی "گرگرفتگی" رژیم غذایی موثر در جلوگیری از «یائسگی» ۱۹ آذر ۱۴۰۲ ۱۱:۲۱ مکمل‌های ویتامین E به طور خاص در کاهش علائم یائسگی و از جمله گرگرفتگی موثر است؛ تحقیقات نشان داده است که ویتامین E یک تنظیم کننده هورمونی است و سطح استروژن خون را ثابت نگه می‌دارد. جلوگیری از یائسگی مکمل های ویتامین E گرگرفتگی تنظیم کننده هورمونی سطح استروژن