نتایج جستجوی "استمنا" مشکلات جنسی ناشی از تکرار مداوم استمناء ۲۸ مهر ۱۴۰۳ ۱۳:۵۸ از دیدگاه فیزیولوژیکی، خودارضایی منجر به آزادسازی هورمون‌هایی مانند دوپامین و اندورفین می‌شود که به احساس لذت، آرامش و کاهش استرس کمک می‌کنند. همچنین، این عمل باعث بهبود جریان خون به اندام‌های جنسی و آزادسازی تنش‌های جنسی می‌شود. خود ارضایی استمنا روابط جنسی بهداشت جنسی روابط انسانی رابطه احساسی بهداشت فردی