طبق معیارهای بین‌المللی، کودکان زیر ۵ سال باید سه ساعت در روز فعالیت بدنی داشته باشند، از جمله حداقل یک ساعت ورزش شدید، و همچنین حداکثر یک ساعت از زمان خود را صرف تماشای صفحه نمایش کنند و ۱۰ تا ۱۳ ساعت هم بخوابند.
اما نتیجه مطالعه‌ای که در ۳۳ کشور جهان و بر پایه نمونه‌ای شامل ۷ هزار کودک انجام شده و در JAMA Pediatrics منتشر شده، نشان می‌دهد که تنها ۱۴.۳ درصد از کودکان ۳ و ۴ ساله بر پایه این استاندارد زندگی می‌کنند.
مطابق نتیجه این مطالعه، از هر چهار کودک خردسال در اروپا سه کودک بیش از حد به صفحه نمایش نگاه می‌کنند و خواب و حرکت روزانه کافی نیز ندارند.
نتایج پژوهش تازه: والدین گوشی به دست در خانه منتظر این پیامدها برای فرزندانشان باشند
در حالی که ۸۱ درصد آنها به اندازه کافی می‌خوابند، فقط ۴۱.۸ درصد از آنها توصیه‌های مربوط به زمان تماشای صفحه نمایش را رعایت می‌کنند. ۴۹.۲ درصد از خردسالان نیز فعالیت بدنی کافی دارند.
به گفته محققانی که در این مطالعه به رهبری دانشگاه ولنگونگ در استرالیا مشارکت کردند، با توجه به این که دوران کودکی یک «فرصت مهم» برای ایجاد عادات سالم است، یافته‌های این تحقق نگرانی‌ها را نسبت به سلامتی نسل آینده بزرگسالان افزایش داده است.
تفاوت‌های منطقه‌ای
نرخ خردسالانی که سبک زندگی استانداردی دارند، در آفریقا و اروپا کمی بهتر از سایر نقاط جهان است، جایی که حدود یک چهارم کودکان (به ترتیب ۲۳.۹ و ۲۳.۵ درصد) هر سه معیار را رعایت می‌کنند.
نیمی از کودکان اروپایی (۵۰ درصد) محدودیت زمانی تماشای صفحه نمایش را رعایت می‌کنند، در حالی که ۵۳.۵ درصد کودکان به اندازه کافی ورزش می‌کنند و تقریباً همه آنها (۹۴.۷ درصد) به اندازه کافی می‌خوابند.
این مطالعه نشان می‌دهد که دختران اروپایی بیشتر از پسران دستورالعمل تماشای صفحه نمایش را رعایت می‌کنند، اما احتمال دارد که به اندازه پسران ورزش نکنند.
خردسالان ساکنِ آمریکای شمالی و جنوبی هم بهترین و هم بدترین عادات را دارند. در حالی که از هر سه کودک دو کودک فعالیت بدنی کافی دارند که بیشتر از هر منطقه دیگری در جهان است، کودکان در این دو منطقه بیشترین زمان را صرف تماشای صفحه نمایش می‌کنند، به طوری که تنها ۱۷ درصد از خردسالان ساکن در آمریکای شمالی و جنوبی توصیه رعایت محدودیت زمانی یک ساعته را رعایت می‌کنند.